Ako môže jednotlivec na Slovensku dosiahnuť uhlíkovú neutralitu – jasné kroky a výpočty

Uhlíková neutralita jednotlivca na Slovensku je reálne dosiahnuteľná systematickým zavedením uvedených praktických krokov a prípadnou konečnou kompenzáciou.

Krok 1: Zistite svoju ročnú uhlíkovú stopu

Priemerný občan Slovenska dosahuje približne 6 až 7 ton CO₂ ročne (zdroj: Eurostat, Ministerstvo životného prostredia SR).

Ukážkový modelový príklad uhlíkovej stopy Slováka:

Oblasť spotreby	Ročné emisie (priemer)
Elektrina (1 500 kWh/rok)	0,8 t CO₂
Kúrenie plynom (12 MWh/rok)	2,4 t CO₂
Osobné auto (12 000 km/rok benzín)	2,1 t CO₂
Potraviny, nákupy, služby	cca 1,5 t CO₂
Štátna doprava, aktivity	cca 0,3 t CO₂
CELKOM ročne	7,1 t CO₂/rok

(UPOZORNENIE: Toto je modelový odhad, u každého človeka môže byť trochu odlišný.)

Pre presnejší výpočet vašej uhlíkovej stopy použite kalkulačku uhlíkovej stopy 

---

Krok 2: Znížte svoju uhlíkovú stopu pomocou kvalitných opatrení:

1. Elektrická energia z obnoviteľných zdrojov:

• Ak prejdete na „zelenú elektrinu“ od dodávateľa alebo na potrebné fotovoltaické panely, môžete svoju stopu z elektriny (0,8 t CO₂) takmer úplne eliminovať.

Úspora = 0,8 t CO₂ ročne

2. Výmena kúrenia na uhlíkovo neutrálne:

Možnosti:

• Výmena plynového kotla za tepelné čerpadlo môže znížiť emisie na vykurovanie až o 70–80 % (z priemerných 2,4 t CO₂ sa zníži približne o 1,7 až 1,9 t CO₂).
• Alebo prechod na vykurovanie drevom/pelletami z certifikovaných udržateľných zdrojov (obnoviteľný zdroj, neutrálne emisie CO₂) – úspora môže byť až 90 %, približne 2,2 t CO₂ ročne.

Predpokladajme priemernú úsporu 2,0 t CO₂ ročne .

3. Doprava:

Možnosti:

• Pri výmene spaľovacieho automobilu za elektromobil alebo pravidelné využívanie vlakov/verejnej dopravy (prevažná časť elektrifikovaná) možno ušetriť približne 1,5 – 2,0 t CO₂ ročne.
• Alebo využívanie bicykla/MHD + výrazne znížená automobilová doprava zredukuje vašu stopu podobne, približne o 1,5 – 2,0 t CO₂ ročne.

Využite potenciálnu úsporu cca 1,8 t CO₂ ročne .

4. Potraviny a spotreba:

• Výrazné zníženie konzumácie mäsa (najmä hovädzie mäso má vysokú stopu – cca 27 kg CO₂/kg mäsa), prechod na miestne sezónne produkty a vegetariánsku alebo vegánsku stravu dokáže znížiť uhlíkovú stopu stravy o cca 30 až 40 %.
• Pri pôvodných emisiách z jedla/nákupov cca 1,5 t CO₂ ročne, môžete ušetriť cca 0,5 t CO₂ .

5. Ostatné drobné opatrenia:

• Úsporné spotrebiče v domácnosti, LED svetlá, obmedzenie nadmernej spotreby odevov a elektroniky. Tak možno ušetriť približne 0,2 t CO₂ ročne .

---

Súhrn úspor na základe uvedených opatrení:

Oblasť opatrení	Úspora ročne
Prechod na zelenú elektrinu	0,8 t CO₂
Kúrenie (zmena zdroja + zateplenie)	2,0 t CO₂
Doprava (elektromobil/MHD/bicykel)	1,8 t CO₂
Potraviny (menej mäsa)	0,5 t CO₂
Ostatná spotreba (úsporný režim)	0,2 t CO₂
Celková možná úspora:	5,3 t CO₂ ročne

Pôvodná stopa bola 7,1 t CO₂ ročne . Po prijatých opatreniach Vám zostáva:

7,1 – 5,3 = 1,8 t CO₂ ročne.

Ostáva ešte vykompenzovať približne 1,8 tony .

---

Krok 3: Kompenzujte zvyšné emisie (kompenzačné projekty):

Zostávajúce emisie (z uvedeného príkladu cca 1,8 t CO₂ / rok ) môžete kompenzovať vysadením stromov alebo finančným príspevkom na kompenzačné projekty:

• 1 strom dokáže uložit približne 1 tonu CO₂/rok (bežný údaj,  konkrétne číslo, závisí od druhu stromu a pôdy).
• Teda každý rok by ste vysadili aspoň 2 stromy, pokrývajúce priebežne vaše ročné emisie (cca 2 tony CO₂).

Alebo:

• Podporte certifikované kompenzačné projekty (uhlíkové offsetové projekty). Pri cene kompenzácií uhlíka cca 20 – 25 EUR/t CO₂ (bežná trhová cena), ročné vyrovnanie 1,8 t CO₂ podľa vás stáli cca:

1,8 t CO₂ × 25 EUR/t = cca 45 EUR ročne.

---

Zhrnutie procesu dosiahnutia uhlíkovej neutrality pre jednotlivca na Slovensku:

Kroky	Účinok
1. Výpočet a znalosť vlastnej uhlíkovej stopy	7,1 t CO₂ (príklad)
2. Intenzívna redukcia vašich stôp (elektrina, doprava, teplo, potraviny a úspora spotreby)	Zníženie o cca 5,3 t CO₂
3. Kompenzácia zostávajúcich emisií (stromy alebo offsetové projekty)	kompenzujeme 1,8 t CO₂

Tím ste z pôvodných 7,1 t CO₂ ročne dosiahli výslednú efektívnu stopu 0 t CO₂ – čiže uhlíkovú neutralitu.

---

Spring